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奶香白菜汤的做法

时间:2019-08-07 03:32  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  淡淡的奶香,喝着很恬逸。

  口胃清淡、鲜美。

  白菜的功用:

  冬季候空气出格干燥,北风对人的皮肤危险极大。白菜中含有丰硕的维生素C、维生素E,多吃白菜,能够起到很好的护肤和养颜结果。

  一般人均可食用。

  1.出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也该当多吃。

  2.大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不成多食。

  奶香白菜汤的做法步调

  洗好白菜、蘑菇、平菇。

  切好葱、姜,拍好蒜。

  切好白菜、胡萝卜、平菇、蘑菇。

  锅中入油,烧热,入葱、姜、蒜炸香。

  先放入胡萝卜炒一炒。

  再入白菜炒,炒到塌下去。

  插手开水,放入平菇和蘑菇,拌匀了盖上盖子烧2分钟。

  开盖插手牛奶。

  插手鸡精、盐出锅。

  1、平菇用手撕成小块,白菜要顺丝切成条。

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